2021. április 14., szerda

Újratöltve sok.0

 Ki tudja hanyadik újrakezdése ez a vágósúly lebontásának. Sok mindent próbáltam már, de rá kell jönnöm, hogy a paleó nekem bevált. 

A napokban egy olyan esemény történt ami arra sarkallt, hogy átértékeljem az egész eddigi próbálkozásaimat. Eddig, mindig belekzdtem és szép lassan elsiklott, lefulladt az akarás, kivéve az egyetlen alkalmat 7 éve amikor is a Matos Maja tanárnéni által elindított egyetlen sikeres próbálkozásommal 52 kilót sikerült leadni. 

Mi késztetett most az újrakezdésre? Egy olyan nem várt esemény ami ráébresztett, hogy így nem maradhat- 

Édesapám strokeot kapott! Látni a számomra mindig nagy és erős embert, beteg kis öregemberré változni volt az a trauma, hogy észbekapjak. Édesanyám nem bírja már az ápolás miatti terheket egyedül, pláne nem tud vezetni, ezért nekem kell menni mindenhova, ráadásul vinni a kezelésekre imádott apámat. 

Ez olyan tevékenység, amely teljes embert kíván!  Magam is egy súlyomra visszavezethető betegséggel küszködöm az utóbbi időben, mint kiderűlt . Előbb azt hittük lábszárfekély, de aztán kiderült, hogy nyiroködéma, ami qrva fájdalmas. Szóval és tetvel nemcsak ez késztetett a változás szorgalmazására, hanem az is, hogy időközben kiderült édesapám a stroke hatására vagy már régebben cukros lett. Édesanyám engem kért, hogy nézzek utána, mit ehet apám és mit nem. Nos, igazából úgy gondolom csak az oszthatja az észt aki maga is tapasztal, ezért én is elkezdtem a diétát, nopersze nem a cukker miatt, hanem mert dagadt vagyok fertelmesen. De így saját tapasztalatiamat adhatom át a faternak

Hiszen a paleós étrend nem sokban külömbözik a cukrosétól, annyi a differencia, hogy esetemben még a megengedett is sok. De ennyit a nyávogásról, tisztelt elvtársak. Visszatértem? 

(Heti rendszerességgel beszámolok ezután, hogy alakulunk!)