Paleóm története XIV: rész

Háttal nem kezdünk mondatot, legfeljebb szemből! Mindenesetre kutyául szenvedek kedves olvasóm! Iszonyat gyomorfájás kínoz. Lehet kiújult a vakbélgyulladásom, vagy nem tudom. Lássuk mi okozhatja ezt a pokoli kínt? tegnapi menü: Reggeli 3 tojásból rántotta, benne csipet császár szalonna. Ebéd: 2 db ujjnyi sült kolbász. vacsora 2 narancs 1 banán. uzsi 1 alma. Hát ettől nem hiszem, hogy falnak ment a gyomrom, mégis ma hajnalban 03:20, gyomorgörcsre ébredtem. Pont olyan felfúvódott, feszítő érzés, mint amikor vakbélgyulladásom volt! De az is lehet, hogy ez az átkozott infulencia. Ennyit a nyomoromról! Nem is, van még valami, hogy teljes legyen a kép. Amikor bálnább súlyú voltam gyakran előfordult, hogy a bal bokám achilles ina bedagadt és tombolva fájt! Akkor megmagyaráztam azzal, hogy elviselhetetlen számára ez a teher. tegnap újra! Azzal magyarázom, hogy talán torna közben rosszul léptem. Tanulság! Még túl dagadt vagy, hiába hiszed az ellenkezőjét. Tehát hiába érzed könnyedebbnek magad, ne ugrálj ész nélkül!!! Ez a mai bölcsesség! Időközben rájöttem mi az oka ennek az alhasi fájdalomnak, mert közben folyton kirohangálok. Néhány napja elfeledkeztem magamról és a tornát követő szellőztetés után nem vettem feljebb a gázt! Pár óra múlva a gép előtt ülve arra lettem figyelmes, hogy rettentően lefagyott a lábam, csak ekkor reagáltam. Éppen soron következő regényemen dolgoztam és ilyenkor hajlamos vagyok úgy belefeledkezni, hogy se lát se hall, mint Dömötör. és ekkor hajlamos kiújulni egykori kedves betegségem a vesemedence gyulladás a felfázásból. Még csak most jöttem rá, hogy ez a csodás dolog történt velem. Az hogy sokat járok wcre cirka 3 percenként az fel sem tűnt eddig lévén ez a köszvény kísérő tünete is. De most vettem észre hogy minden kisdolognál begörcsöl a hólyagom ami a felfázás és ezáltal a vesemedence gyulladásom ismérve. Szép napom lesz! Általában pár nap alatt elmúlik. ven ennek a dolognak hasznos része is, rátérek, a paleó étrend egyik csodája a rengeteg energia. De ezt értsd szó szerint! Rengeteg fölös energiád képződik amit még a napi 42 perc tornával sem tudok levezetni. Tegnapra virradó éjjel nem aludtam és a tegnapi napon sem voltam álmos. Érthetetlen igaz? Máskor egy átvirrasztott éj után egész nap hulla vagyok, most nem. Másik része a dolognak, hogy én egyébként is igazán forró vérű figura voltam, de a paleó alkalmazása óta igencsak megnőtt a vágyakozás intenzitása. Szerintem ez is a diéta egyik " mellékhatása" . Mindenesetre ez a mostani fájdalmas gyulladás a szervezetemben kiválóan kezeli ezt a tünetet. Mindenre gondolok most csak a vágyakozásra nem! leginkább egy hordozható , mobil wcre. Mert újra rohannom kell!Őrület!Itt is vagyok. El kell mondjam, igazából megkönnyebbültem, mikor felismertem, hogy "csak" ez a gyulladás gyilkol éppen, hiszem amikor legutóbb kórházban voltam hasonló tünetű vakbélgyulladással ott nem akartak műteni, mert a sebész szerint ásóval tudna csak operálni és ekkora hájrétegen még ha át is törne legalább fél év lenne a gyógyulás, mivel a hájréteg nem forr össze, mint a hús és amíg nem addig a fertőzésveszély hatalmas! Inkább ez a vesemedence gyulladás. Hiába a diéta , hiába a sok energia, ha nem vigyázol magadra! Én nem tudok Rád vigyázni tedd meg Te! Ne légy olyan marha mint én! Ma gyüminap! Íme a mára szánt adag egyben:

Négy narancs (spanyol) és négy alma ( magyar)! Ezt kell ma beosztanom. Gyümiből is lehet túlzásba vinni a dolgot. nem kell ebből sem sokat enned, hiszen a gyümölcscukor a fruktóz sem tesz jót és ebben azért bőven van szénhidrát. De azért is ennyi, mert ma nem tornázok, egyrészt a dagadt achillesem miatt, másrészt ez a gyulladás jelentős lázzal jár így nem ugrálok! Majd ha elmúlt bepótolom, de addig se vigyük túlzásba a zabálást. Pizsamás vigyorral kívánok nektek kitartást és sok sikert! Holnap folytatom...