2013. február 25., hétfő

Paleóm története XXXII. rész.

Raktároz! Igazad volt Tündi! Raktároz, mint eszement nagymama a tüntetés előtt. Alig eszem, pedig, mégis tartósan kemény és nagy a hasam. persze lehet, hogy ez az izomgörcs roham rendezte át az egész belső cuccot a háj alatt, mert az folyamatos. Görcsölök folyamatosan, de már csak röhögök rajta. tegnap kínomban kihúztam a gyógyszeres fiókot, mert azt elérem a fotelból és amiatt , hogy hátha találok valami baromi erős fájdalomcsillapítót belenéztem. Barátom, ha véget akarnék vetni ennek a rohadt fájdalomnak végleg, még akkor sem lenne szerencsém ebben a gazdag házban.Összesen nincs annyi, még ha bekapdosnám ezt a sok szép színeset, akkor sem, hogy tisztességesen kinyírjam magam, hát nem vicces? És még attól is híznék. tegnap nagyot léptem előre a görcs elleni harcban. kaptam egy egész üveg Béres cseppet apámtól egy narancs kíséretében. Ez már vitamin orgia! Más orgiára egy ideig nem számítok. Tegnap reggel egy kb 5-8 dekás házi májast ettem, reggelire. Ebédre kaptam, mert nem tudtam mozdulni, három szelet házi szalámit magában. Vacsorám e kettő kombinációja és szar kásás alma volt. ma már ez sincs, de vidáman nézek a nap elé, hisz nem vagyok éhes! Most a gyomrom is görcsben és ez sokat segít. Viszont, ebből a semmirevaló almából még van pár darab, és lekvár még mindig van a cukormentes fajtából, ebből egyenesen aránylik, hogy a mai menü lekvárral töltött sült alma lesz mindhárom étkezésre, ha ezt megírtam gyártok egy párat. Na babám, a lekvárt leszámítva ez az igazi paleó. Elképzelem, hogy Samu barátunk, a tűz mellett ülve hallgatja nagyszájú neje korholását amiért nincs egy fia őspatkány sem a zsákmány között, csak ez a francos kerek cucc amitől nem lehet jól lakni. Samunk gondol egyet és jogos dühében felugrik egy - De,hát 26.-a van asszony!!! hol van még a fizu? - kiállással intenzíven ütlegelni kezdi élete nagypofájú párját és eközben az eddig az ölében tartott almahalom begurul a tűzbe. A közel húszperces testszintű kezelés után Samu elégedetten leül a tűz melletti kő hokedlira és látja, hogy kialudt a francos távfűtés, ezért morogva kis máglyát rak, odébb lökve a hamuból azt a pár fekete golyót felszítja a tüzet. Szipogó véres ajkú neje, eközben jó háziasszonyként összeszedi a koszt a komfortos egyszobás barlang padlójáról és amikor kezébe veszi ez elsőt és kissé összenyomja kiárad belőle a sült alma isteni illata, pillanatok alatt meghámozza majd a tenyerén az parancsolója elé szervírozza. Samu mint minden férfi már bánja hogy majd agyonverte Somát és udvariasan visszakínálja az asszonynak, igaz lovagiasságának az is a haszna, hogy ha megdöglik tőle asszonykája ő időben húshoz jut. Így találták fel a paleós sült almát!! A lekvár bele az már az utolsó élő előember ötlete azaz az enyém, Csacsausz Erektus. Tehát röviden alma van és pofámat súlyba! ha ettől is hízok, holnap reggel levetem magam a kisszékről amire még fel tudok mászni. Holnap jövök...

3 megjegyzés:

  1. Az alma és a lekvár is segíteni fog, jó ez! Teljesen paleo emésztésbeállító cucc (én is alkalmazom): Végy 2 evőkanál lenmagot, áztasd be vízbe. Legjobb, ha éjszakára. De ha egy napig ázik sincs baja. Az a lényeg, hogy kicsit kocsonyaszerű legyen körülötte a víz. Összekavarod, elkezded inni. Amíg tudod, iszod. Mikor már nem tudod, felengeded vízzel, felkavar, iszik. Ha még mindig marad, arra is víz, megiszik. Rátol fél órán belül még egy jópár dl vizet. A magokat nem kell elrágni, nem is szabad. A magok éles fele leradírozza a beleket, a plusz nyálka ad egy kis csúszást, plusz a súly miatt tolja kifelé a többi holmit. Aznap meg kell inni legalább 2 liter vizet - de ez egyébként is kell. Inkább 3-at. Minden nap mehet, két étkezés között. Ez most leírva elég gusztustalanul hangzik, de hatékony. DM-ben a legolcsóbb a lenmag, a saját márkás. Nekem bevált. Ami még bevált az a Bikavér. 1-2 pohárnyi este. Ha jól tudom, az is belefér paleoba. Ételek közül az alma meg a szilva jó választás. Jobban fogod érezni magad ez után a nap után szerintem.

    VálaszTörlés
  2. Köszönöm Edit! lementettem ezt a hsz-t ha tudok venni lenmagot azonnal kipróbálom , nagyon jól hangzik

    VálaszTörlés